Entspannung

Entspannung für pflegende Angehörige im Alltag
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Berührung -
eine Brücke zwischen zwei Welten

Entspannung und Berührung haben eine grundlegende, elementare und allgemeingültige Bedeutung für alle Menschen, ob gesund, krank, jung oder alt.

Im Laufe der Jahre wurden verschiedene pflegerisch/therapeutische Möglichkeiten entwickelt, die sich in der Praxis sehr gut bewährt haben. Nicht zuletzt deshalb gewinnen diese Techniken in der Pflege zunehmend an Interesse und Bedeutung vor allem in der Alten- und Krankenpflege.

Sie erlernen neue Möglichkeiten sich selbst zu entspannen und sich etwas Gutes zu tun, gleichzeitig werden Sie kompetenter im Umgang mit Ihren zu pflegenden Angehörigen, können aktiver am Genesungsprozess mitwirken, bzw. einen schwerkranken Menschen helfend auf seinem Weg begleiten.
Mehr Erfolgserlebnisse in der Pflege bedeutet Entlastung für Ihre Angehörigen, aber auch für Sie selbst.

Sie lernen die Wahrnehmung Ihres eigenen Körpers zu erleben und auf sich selbst aktivierend und beruhigend einzuwirken. Techniken die Sie dann auch in der Angehörigenpflege erfolgreich einsetzen können.

An drei Abenden (jeweils 90 Minuten) werden Ihnen Entspannungs- und Massagetechniken gezeigt, die spielend und ohne großen Aufwand erlernt und eingesetzt werden können.

Diese Entspannungstipps werden in Selbsterfahrungsübungen von Ihnen getestet und Sie selbst entscheiden, welche Übung Ihnen optimale Entspannung bietet.

Die Entspannungs- und Massagetechniken können Sie ebenfalls bei Ihren zu pflegenden Angehörigen durchführen, zur Entspannung zur Nacht oder bei Schmerzen in den oberen und unteren Gliedmaßen u.a.

Beispiele:

- Handmassage (bei Versteifungen/Kontrakturen
  im Handbereich, Ermüdung)
- Kopfmassage (bei Kopfschmerzen, Nacken-
  steifigkeit, Anstrengung ...),
- belebende und beruhigende Waschung,
- stimulierende Rückenmassage und viele andere

Die Teilnahmegebühr beträgt 55,- EURO

Über aktuelle Termine informieren wir Sie gerne.

Hier haben Sie die Möglichkeit alle Informationen zu diesem Angebot als pdf-Datei auf Ihren PC zu laden oder auszudrucken

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